REAL SPA THERAPY

Tratamentos

Real Marina Hotel & Spa

TRATAMENTOS

Conheça os tratamentos Real Spa Therapy que conjugam técnicas terapêuticas inovadoras com ingredientes das diferentes regiões portuguesas que reforçam os resultados pretendidos.

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Piscina interior aquecida

Benefícios:
Relaxamento | Bem-estar muscular
Duração 45 min.

Mensagem: A Sauna e o Banho Turco estão temporariamente fora de serviço.

Piscina interior de água doce aquecida.

NOTAS: Exclusivo para maiores de 16 anos. O uso de touca de natação é obrigatório. Caso não possua touca poderá adquiri-la no Real Spa Therapy.

 

Piscina interior aquecida
Real Marina
PVP. 10 €
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Hidromassagem Relaxante com Camomila

Benefícios:
Relaxamento
Duração 20 min.

Tratamento que reúne os benefícios da água do mar com a acção calmante da camomila, promovendo maior oxigenação dos tecidos e a melhoria da circulação sanguínea.

Hidromassagem Relaxante com Camomila
Real Marina
PVP. 30 €
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Cápsula Cocoon Anti-celulítico com Envolvimento de Chá Verde

Benefícios:
Anti-celulite
Duração 30 min.

Envolvimento corporal à base de chá verde que garante efeitos redutores e tonificantes, visíveis e de longa duração que permitem modelar a silhueta e combater a retenção de líquidos.

Cápsula Cocoon Anti-celulítico com Envolvimento de Chá Verde
Real Marina
PVP. 40 €
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Hidromassagem com Massagem Subaquática

Benefícios:
Melhoria da circulação sanguínea
Duração 20 min.

Massagem realizada por um terapeuta numa banheira com jactos de água de forte pressão que permite melhorar a circulação sanguínea.

Hidromassagem com Massagem Subaquática
Real Marina
PVP. 40 €
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Duche de Jacto

Benefícios:
Tonificação
Duração 15 min.

Jactos de água marinha ou doce com pressão variável de temperaturas entre os 37º e os 42º C. Tratamento indicado para problemas do foro circulatório, osteomuscular e celulítico.

Duche de Jacto
Real Marina
PVP. 20 €
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Hidromassagem Tonificante com Óleos Essenciais de Eucalipto

Benefícios:
Tonificação
Duração 20 min.

Imersão em água com óleos essenciais de eucalipto que garantem a tonificação dos músculos e o relaxamento da mente.

Hidromassagem Tonificante com Óleos Essenciais de Eucalipto
Real Marina
PVP. 30 €
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Cápsula Cocoon Anti-envelhecimento com Olivoterapia

Benefícios:
Anti-Idade
Duração 30 min.

Conjugámos o poder terapêutico da azeitona e das folhas de oliveira num envolvimento antioxidante que protege a pele do envelhecimento prematuro e da desidratação.

Cápsula Cocoon Anti-envelhecimento com Olivoterapia
Real Marina
PVP. 40 €
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Hidromassagem Detox com Extratos de Algas

Benefícios:
Detox
Duração 20 min.

Hidromassagem adelgaçante que drena os tecidos através dos efeitos das algas que aceleram o processo natural de eliminação de gorduras e toxinas.

Hidromassagem Detox com Extratos de Algas
Real Marina
PVP. 35 €
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Duche Vichy para o bem-estar muscular a 2 mãos com alecrim

Benefícios:
Bem-estar muscular
Duração 20 min.

Duche de massagem com água do mar a 38ºC em baixa pressão complementada com uma massagem localizada a 2 mãos. A conjugação da água do mar com a massagem e o óleo de alecrim garantem a estimulação da circulação e o fortalecimento muscular.

Duche Vichy para o bem-estar muscular a 2 mãos com alecrim
Real Marina
PVP. 50 €
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Massagem Real Relaxamento com Manjericão

Benefícios:
Relaxamento | Bem-estar muscular
Duração 50 min.

Massagem relaxante com óleos essenciais de manjericão que apresentam uma acção refrescante e tonificante, ajudando a combater a fadiga mental e a apurar os seus sentidos.

Massagem Real Relaxamento com  Manjericão
Real Marina
PVP. 60 €
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Terapia de Relaxamento com Pedras Quentes

Benefícios:
Detox | Relaxamento
Duração 80 min.

Massagem com pedras vulcânicas e óleos relaxantes para aliviar a tensão. Esta terapia garante a regeneração celular e a melhoria da circulação sanguínea e linfática, assegurando a eliminação de toxinas do organismo.

Terapia de Relaxamento com Pedras Quentes
Real Marina
PVP. 80 €
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Massagem Relaxante a Dois com poção afrodisíaca à base de canela e pimenta

Benefícios:
Detox | Relaxamento
Duração 50 min.

Massagem anti-stress, com poção afrodisíaca à base de canela, pimenta e ylang ylang. Originária do continente asiático, a árvore Ylang ylang (“flor das flores”) distingue-se pelo seu aroma particular.

Massagem Relaxante a Dois com poção afrodisíaca à base de canela e pimenta
Real Marina
PVP. 110 €
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Massagem localizada com essências de Verbena

Benefícios:
Bem-estar muscular
Duração 20 min.

Massagem com óleo tonificante de verbena, planta medicinal que reduz a tensão muscular e promove o relaxamento.

Massagem localizada com essências de Verbena
Real Marina
PVP. 40 €
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Massagem Drenagem Linfática

Benefícios:
Melhoria da circulação sanguínea
Duração 50 min.

Massagem com movimentos suaves que asseguram a libertação de água e toxinas do corpo. Estimula a circulação linfática e o sistema imunitário, exercendo uma acção sedante e tranquilizante.

Massagem Drenagem Linfática
Real Marina
PVP. 70 €
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Massagem desportiva tonificante com hortelã pimenta

Benefícios:
Tonificação
Duração 50 min.

Massagem praticada com pressão que garante o fortalecimento e tonificação dos músculos. Ideal para a recuperação após o esforço do desportista. O óleo de hortelã pimenta é analgésico, acelerando o relaxamento muscular.

Massagem desportiva tonificante com hortelã pimenta
Real Marina
PVP. 80 €
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Massagem Pré-Natal

Benefícios:
Relaxamento
Duração 50 min.

Massagem com óleo neutro especialmente concebida a pensar no alívio das tensões características da gestação. Proporciona à mãe e ao bebé uma sensação única de relaxamento.

Massagem Pré-Natal
Real Marina
PVP. 70 €
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Massagem Craniofacial com Creme Hidratante de Alfazema

Benefícios:
Relaxamento
Duração 20 min.

Massagem na cabeça e rosto que liberta a tensão através de movimentos suaves. Restabelece o equilíbrio através da aplicação de creme hidratante de alfazema.

Massagem Craniofacial com Creme Hidratante de Alfazema
Real Marina
PVP. 30 €
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Massagem Drenagem Linfática - Pack 10 Sessões

Benefícios:
Melhoria da circulação sanguínea
Duração 50 min.

Massagem com movimentos suaves que asseguram a libertação de água e toxinas do corpo. Estimula a circulação linfática e o sistema imunitário, exercendo uma acção sedante e tranquilizante.

PACK 10 SESSÕES

Massagem Drenagem Linfática - Pack 10 Sessões
Real Marina
PVP. 700 €
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Massagem profunda de corpo inteiro tonificante com óleo essencial de alecrim

Benefícios:
Relaxamento | Bem-estar muscular
Duração 50 min.

Massagem praticada com pressão que garante o fortalecimento e tonificação dos músculos. O alecrim é uma planta medicinal que reduz a tensão muscular, melhora a circulação sanguínea e promove o relaxamento.

Além disso tem propriedades analgésicas, podendo auxiliar no tratamento de cãibras e de dores musculares e nas articulações.

Ler maisFechar Massagem profunda de corpo inteiro tonificante com óleo essencial de alecrim
Real Marina
PVP. 90 €
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Ritual Rosto e Corpo com chocolate e mel

Benefícios:
Hidratação
Duração 80 min.

Ingrediente secular, o mel é um anti-oxidante e hidratante natural da pele.

O ritual inicia-se com uma esfoliação geral de açúcar e mel seguido de um banho de hidromassagem. Depois aplica-se um envolvimento corporal com uma máscara facial de chocolate e o tratamento termina com uma modelagem corporal hidratante.

Ler maisFechar Ritual Rosto e Corpo com chocolate e mel
Real Marina
PVP. 80 €
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Ritual sensorial anti-envelhecimento com búzios e óleos essenciais de flor de laranjeira

Benefícios:
Anti-Idade | Relaxamento
Duração 80 min.

Ritual que nos remete para uma viagem aos laranjais em flor.

Inicia-se com uma esfoliação corporal e facial com peeling de laranja doce e aplicação de uma máscara corporal anti-idade. De seguida, o cliente passa para o duche onde é aplicada a máscara facial anti-idade. Segue-se uma massagem sensitiva com búzios e “pindas” de laranja com efeitos remineralizantes para a pele. O tratamento finaliza-se com um ritual de toalhas secas e molhadas.

 

Ler maisFechar Ritual sensorial anti-envelhecimento com búzios e óleos essenciais de flor de laranjeira
Real Marina
PVP. 90 €
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Programa 1 dia de Relaxamento

Benefícios:
Relaxamento
Duração 0 min.

O programa inclui:

_ Circuito de Talassoterapia ou Circuito de Hidroterapia:
Sauna, Banho Turco, Piscina, Jacuzzi ou Área Borbulhante

1º DIA

  • Hidromassagem Relaxante com Óleos de Camomila
  • Terapia de Relaxamento com Pedras Quentes ou Ritual Real Lusitâno com cabaças portuguesas e óleos essenciais de Girassol

 

_ Grande Real Villa Itália e Grande Real Santa Eulália
Circuito de Talassoterapia, Sauna e Banho Turco.

_ Real Bellavista
Piscina Interior Aquecida, Sauna, Banho Turco e Jacuzzi.

_ Real Marina
Piscina Interior Aquecida, Sauna, Banho Turco e Área Borbulhante.

Ler maisFechar Programa 1 dia de Relaxamento
Real Marina
PVP. 105 €
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Tailandesa 50 min

Benefícios:
Equilíbrio físico, emocional e espiritual
Duração 50 min.

Massagem de manipulação interactiva do corpo, realizada no chão, que abrange movimentos rítmicos, pressão palmar e pressão polegar em pontos específicos do corpo. Esses movimentos garantem um incremento de flexibilidade, alívio muscular, balanço do sistema energético do corpo, rejuvenescimento do corpo e da mente e revigoramento do sistema nervoso.

Tailandesa 50 min
Real Marina
PVP. 75 €
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Ayurvédica 50 min

Benefícios:
Equilíbrio físico, emocional e espiritual
Duração 50 min.

Massagem de origem indiana com efeitos terapêuticos a nível emocional, mental e espiritual. Através de toques profundos com as mãos, cotovelos e pés, alivia as tensões, fortalece o sistema imunológico e reduz o stress.

Ayurvédica 50 min
Real Marina
PVP. 75 €
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Reflexologia

Benefícios:
Equilíbrio físico, emocional e espiritual
Duração 45 min.

Uma terapia complementar que realiza manobras específicas na arcada plantar dos pés, estimulando toda a área reflexa dos órgãos internos. Promove a saúde e o bem-estar psicológico equilibrando todo o sistema humano.

Reflexologia
Real Marina
PVP. 55 €
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Tailandesa 80 min

Benefícios:
Equilíbrio físico, emocional e espiritual
Duração 80 min.

Massagem de manipulação interactiva do corpo, realizada no chão, que abrange movimentos rítmicos, pressão palmar e pressão polegar em pontos específicos do corpo. Esses movimentos garantem um incremento de flexibilidade, alívio muscular, balanço do sistema energético do corpo, rejuvenescimento do corpo e da mente e revigoramento do sistema nervoso.

Tailandesa 80 min
Real Marina
PVP. 90 €
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Ayurvédica 80 min

Benefícios:
Equilíbrio físico, emocional e espiritual
Duração 80 min.

Massagem de origem indiana com efeitos terapêuticos a nível emocional, mental e espiritual. Através de toques profundos com as mãos, cotovelos e pés, alivia as tensões, fortalece o sistema imunológico e reduz o stress.

Ayurvédica 80 min
Real Marina
PVP. 90 €
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Tratamento facial antioxidante com videira vermelha

Benefícios:
Revitalização | Detox | Anti-Idade
Duração 75 min.

Massagem facial que revitaliza a pele e repara o dano oxidativo, tendo uma grande componente de defesa antioxidante, através dos princípios activos da folha de videira vermelha.

Tratamento facial antioxidante com videira vermelha
Real Marina
PVP. 80 €
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Desintoxicante e super hidratante marinho

Benefícios:
Hidratação | Detox
Duração 60 min.

Consiste numa esfoliação corporal com cristais marinhos para estimular a renovação celular, nutrir, remineralizar e relaxar todo o corpo.
De seguida, realiza-se um envolvimento com algas que favorece a desintoxicação e a drenagem dos tecidos. finaliza-se com uma modelagem hidratante

Desintoxicante e super hidratante marinho
Real Marina
PVP. 80 €
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Ginásio – Utilização Livre

Benefícios:
Emagrecimento | Tonificação
Duração 60 min.

Obs.: Não é permitida a entrada a menores de 16 anos no Real Spa Therapy.

Sujeito a disponibilidade.

Ginásio – Utilização Livre
Real Marina
PVP. 10 €
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Ginásio – Personal Trainer

Benefícios:
Emagrecimento | Tonificação
Duração 60 min.
Ginásio – Personal Trainer
Real Marina
PVP. 50 €
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Aulas de Grupo

Benefícios:
Emagrecimento | Tonificação
Duração 60 min.
Aulas de Grupo
Real Marina
PVP. 10 €
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Aulas de Grupo

Benefícios:
Emagrecimento | Tonificação
Duração 60 min.
Aulas de Grupo
Real Marina
PVP. 10 €
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Plus Run

Benefícios:
Emagrecimento | Tonificação | Equilíbrio físico, emocional e espiritual
Duração 0 min.

Inclui:

  • Piscina;
  • Área borbulhante;
  • Sauna;
  • Banho turco;
  • Utilização de ginásio;
  • 2 sessões de corrida por semana, acompanhado com PT.


Duração:
adaptada à performance individual

Valor Mensal.

Plus Run
Real Marina
PVP. 60 €
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Real Running

Benefícios:
Emagrecimento | Tonificação | Equilíbrio físico, emocional, espiritual e social
Duração 90 min.

Sessões de corrida activa e reforço muscular com duração de 1h30 com PT especializado em corrida.

Duração por sessão (4 sessões): 90 min.

Valor Mensal.

Real Running
Real Marina
PVP. 60 €
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Plano Personalizado de Treino de Corrida

Benefícios:
Emagrecimento | Tonificação | Equilíbrio físico, emocional e espiritual
Duração 0 min.

Em estrada, trail ou ultramaratona, com questionário presencial ou por telefone e análise de prova, para um resultado específico.

Duração: N/A

Valor por plano.

Plano Personalizado de Treino de Corrida
Real Marina
PVP. 20 €
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Fisioterapia Indoor - Sessão de Avaliação

Benefícios:
Bem-estar muscular | Optimização de resultados
Duração 60 min.

Avaliação biomecânica na corrida em tapete rolante com emissão de relatório final.

Valor Sessão individual: € 40
Valor Sessão em grupo (4 pessoas):
€ 30 por pessoa
Valor Sessões em pacote fisioterapia indoor total (4 sessões individuais): € 120

 

Nota: a duração da sessão varia entre os 60 e os 90 min.

Fisioterapia Indoor - Sessão de Avaliação
Real Marina
PVP. 40 €
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Fisioterapia Indoor - Sessão de Prevenção

Benefícios:
Bem-estar muscular | Optimização de resultados
Duração 60 min.

Programa de prevenção de lesões.

Valor Sessão individual: € 40
Valor Sessão em grupo (4 pessoas):
€ 30 por pessoa
Valor Sessões em pacote fisioterapia indoor total (4 sessões individuais): € 120

Fisioterapia Indoor - Sessão de Prevenção
Real Marina
PVP. 40 €
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Fisioterapia Indoor - Sessão de Optimização

Benefícios:
Bem-estar muscular | Optimização de resultados
Duração 60 min.

Optimização da técnica de corrida em tapete rolante para prevenir lesões.

Valor Sessão individual: € 40
Valor Sessão em grupo (4 pessoas):
€ 30 por pessoa
Valor Sessões em pacote fisioterapia indoor total (4 sessões individuais): € 120

Fisioterapia Indoor - Sessão de Optimização
Real Marina
PVP. 40 €
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Fisioterapia Indoor - Sessão de Recuperação

Benefícios:
Bem-estar muscular | Optimização de resultados
Duração 60 min.

Recuperação do esforço pós-treino ou pós-competição.

Valor Sessão individual: € 40
Valor Sessão em grupo (4 pessoas):
€ 30 por pessoa
Valor Sessões em pacote fisioterapia indoor total (4 sessões individuais): € 120

Fisioterapia Indoor - Sessão de Recuperação
Real Marina
PVP. 40 €
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Fisioterapia Outdoor - Tour de Corrida

Benefícios:
Bem-estar muscular | Equilíbrio físico, emocional e espiritual
Duração 60 min.

Tour de corrida em cidade ou na natureza.

Valor Sessão individual: € 40
Valor para grupo de 4 pessoas:
€ 30 / pessoa

Fisioterapia Outdoor - Tour de Corrida
Real Marina
PVP. 40 €
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Fisioterapia Outdoor - Tour de Corrida + Recuperação do Esforço

Benefícios:
Bem-estar muscular | Equilíbrio físico, emocional e espiritual
Duração 120 min.

Tour de corrida em cidade ou na natureza com recuperação do esforço no final.

Valor Sessão individual: € 70
Valor para grupo de 4 pessoas:
€ 60 / pessoa

Fisioterapia Outdoor - Tour de Corrida + Recuperação do Esforço
Real Marina
PVP. 70 €
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Nutrição - 1ª Consulta

Benefícios:
Emagrecimento | Equilíbrio físico, emocional e espiritual
Duração 60 min.

Avaliação do estado nutricional através de dados antropométricos; definição das necessidades individuais de intervenção para obtenção de resultados.

Nutrição - 1ª Consulta
Real Marina
PVP. 40 €
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Nutrição - Consultas seguintes

Benefícios:
Emagrecimento | Equilíbrio físico, emocional e espiritual
Duração 30 min.

Avaliação do estado nutricional através de dados antropométricos; definição das necessidades individuais de intervenção para obtenção de resultados.

Nutrição - Consultas seguintes
Real Marina
PVP. 30 €
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Nutrição - Pacotes de 4 consultas

Benefícios:
Emagrecimento | Equilíbrio físico, emocional e espiritual
Duração 60 min.

Avaliação do estado nutricional através de dados antropométricos; definição das necessidades individuais de intervenção para obtenção de resultados.

Duração: 60 min. + 30 min.

Pacotes de 4 consultas: 1 - 1ª Consulta de Nutrição + 3 Consultas seguintes

Nutrição - Pacotes de 4 consultas
Real Marina
PVP. 110 €
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Sessões de Hypnomindful - 1ª Sessão

Benefícios:
Equilíbrio físico, emocional, espiritual e social
Duração 90 min.

HypnoMindFul é o complemento de duas técnicas fantásticas, milenares, Hipnose Clínica e Mindfulness, focando num trabalho personalizado e individual, consoante as necessidades e situações a trabalhar, por parte do paciente.

A HypnoMindFul pretende oferecer um trabalho mais prático de auto-sugestão focado no aqui e agora, sem julgamentos, críticas ou expectativas de resultados.

Ler maisFechar Sessões de Hypnomindful - 1ª Sessão
Real Marina
PVP. 45 €
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Sessões de Hypnomindful - Sessões seguintes

Benefícios:
Equilíbrio físico, emocional, espiritual e social
Duração 60 min.

HypnoMindFul é o complemento de duas técnicas fantásticas, milenares, Hipnose Clínica e Mindfulness, focando num trabalho personalizado e individual, consoante as necessidades e situações a trabalhar, por parte do paciente.

A HypnoMindFul pretende oferecer um trabalho mais prático de auto-sugestão focado no aqui e agora, sem julgamentos, críticas ou expectativas de resultados.

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Real Marina
PVP. 35 €
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Sessões de Hypnomindful - Pacote mensal de 3 sessões

Benefícios:
Equilíbrio físico, emocional, espiritual e social
Duração 60 min.

HypnoMindFul é o complemento de duas técnicas fantásticas, milenares, Hipnose Clínica e Mindfulness, focando num trabalho personalizado e individual, consoante as necessidades e situações a trabalhar, por parte do paciente.

A HypnoMindFul pretende oferecer um trabalho mais prático de auto-sugestão focado no aqui e agora, sem julgamentos, críticas ou expectativas de resultados.

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Real Marina
PVP. 90 €
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e Bem-estar.

 

Relaxamento

1 Dia

desde
95 €
por pessoa

Revitalização e Relaxamento

2 Dias

desde
175 €
por pessoa

Detox e Relaxamento

6 Dias

desde
450 €
por pessoa